Pilnie skontaktuj się ze szpitalem, jeśli zauważysz, że u dziecka po kontakcie z alergenem wystąpiły co najmniej dwa z tych objawów: - czerwony kolor skóry lub pokrzywka; - bladość lub zasinienie na twarzy; - gwałtowne pocenie się; - trudności w oddychaniu, charczący, świszczący szybki oddech, czasem ostry kaszel;
Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 12:33 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 3 minuty Nagle pojawiające się fale gorąca i poty, przede wszystkim są wiązane z dojrzałym wiekiem i rozpoczynającą się menopauzą. Z tego powodu tę dolegliwość przypisuje się głównie kobietom. Błędnie, ponieważ mężczyźni również doświadczają takich objawów. Uderzenia gorąca w młodym wieku także się zdarzają i mogą mieć bardzo różne przyczyny. diane39 / iStock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Przyczyny uderzeń gorąca Uderzenia gorąca w ciąży Uderzenia gorąca a menopauza Inne przyczyny uderzeń gorąca Przyczyny uderzeń gorąca Ta przykra dolegliwość nie musi oznaczać klimakterium, uderzenie gorąca mogą mieć bardzo prozaiczną przyczynę, jak stres lub świadczyć o poważnej chorobie. Jeśli nie są jednorazowym epizodem, należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu. Jeśli jednak jesteś w okresie menopauzy, możesz się wspomóc botanicznym kompleksem dla kobiet dojrzałych. Jest dostępny na Medonet Market. Uderzenia gorąca w ciąży Podczas ciąży uderzenia gorąca zdarzają się dość często, a ich przyczyna wynika z zachodzących w organizmie kobiety zmian hormonalnych. Mogą pojawiać się przez całą ciążę oraz bezpośrednio po jej zakończeniu. Poza wykonywaniem regularnych badań kobietom w ciąży zaleca się przyjmowanie suplementów diety bogatych w witaminę A, cynk, fosfor czy kwas foliowy. Witaminy prenatalne znajdziesz na Medonet Market. Uderzenia gorąca a menopauza Jest to jeden z najbardziej charakterystycznych objawów przekwitania. Uderzenia gorąca dotykają kobiety w wieku okołomenopauzalanym. Ta przykra dolegliwość może pojawić się nawet na trzy lata przed ustaniem miesiączkowania i utrzymywać się po wygaszeniu przez organizm funkcji rozrodczych. Uderzenie gorąca są spowodowane w tym przypadku obniżeniem poziomu żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Zmiany hormonalne zachodzące podczas klimakterium wpływają czasowo na zdolności do termoregulacji ciała. Na dolegliwości związane z menopauzą stosuj Menopauza MenoHerbs - ziołową mieszankę dostępną na Medonet Market. Potrzebujesz konsultacji z ginekologiem? Umów się na e-wizytę na platformie haloDoctor. Inne przyczyny uderzeń gorąca Choroby tarczycy Uderzenia gorąca mogą być zwiastunem różnych zaburzeń hormonalnych, jednym z nich jest nadczynność tarczycy. W przebiegu tej choroby mogą pojawić się również inne objawy takie jak rumienienie się czy wzmożona potliwość oraz rozdrażnienie, problemy z koncentracją i kołatanie serca. Podejrzenie chorób tarczycy należy koniecznie skonsultować z lekarzem i wykonać zalecane badania diagnostyczne. Nadwaga Kolejnym powodem uderzeń gorąca może być nadwaga. Przyczyną prawdopodobnie jest wyższy poziom estrogenów związany z ilością tkanki tłuszczowej w organizmie. Sposobem na walkę z falami gorąca jest redukcja tkanki tłuszczowej, czyli utrata masy ciała. Dalsza część tekstu znajduje się pod materiałem wideo. Skutki uboczne leków Choć brzmi to banalnie, bardzo często winowajcą uderzeń gorąca są przyjmowane leki. To dość popularny wśród wielu specyfików efekt uboczny. Należy skonsultować się z lekarzem i w razie konieczności wypróbować inne dostępne preparaty. Choroby serca Dolegliwość ta występuje częściej u pań o podwyższonym poziomie cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi, czyli przyczyn występowania zawału mięśnia sercowego. Jeśli uderzenia gorąca są spowodowane problemami z sercem, sprawa jest poważna. Gruźlica Bardzo charakterystyczne dla tej choroby są nocne poty połączone z uderzeniami fal gorąca. Stres U niektórych osób obserwuje się taką reakcję na silny stres lub lęk. Uderzeniom gorąca towarzyszy oblewanie się rumieńcem na twarzy czy drżenie rąk. Może to być objaw nerwicy. Jedzenie Podobny objaw może okazać się skutkiem spożywania kofeiny, cukru, alkoholu czy zbyt ostrych przypraw. Jest to cecha bardzo indywidualna. Warto obserwować reakcję swojego ciała i wyeliminować winowajcę z diety. Nowotwory Rzadki — choć bardzo niebezpieczny nowotwór — rakowiak objawia się uderzeniami gorąca, zaczerwieniem twarzy i szyi oraz przyspieszonym tętnem po spożyciu niektórych potraw lub alkoholu. Rakowiak jest nowotworem endokrynogennym, powodującym wydzielanie do krwi substancji czynnych takich, jak np.: serotonina i histamina. Rakowiak najczęściej zlokalizowany jest w obrębie jamy brzusznej. Nadciśnienie tętnicze Nadciśnienie tętnicze nieleczone powoduje uczucie gorąca, a jego zwyżki — okresowe uderzenia gorąca. Zachęcamy do posłuchania najnowszego odcinka podcastu RESET. Tym razem poświęcamy go epigenetyce. Czym jest? W jaki sposób możemy wpływać na nasze geny? Czy nasi wiekowi dziadkowie dają nam szansę na długie i zdrowe życie? Na czym polega dziedziczenie traum i czy można się temu zjawisku jakoś przeciwstawić? Posłuchaj: ZOBACZ TAKŻE Kiedy menopauza przychodzi za wcześnie Przedwczesna menopauza dotyka coraz więcej kobiet. Lekarze podejrzewają dlaczego Menopauza - jak wpływa na naszą skórę? Jak prawidłowo dbać o dojrzałą skórę i spowolnić procesy starzenia? menopauza uderzenia gorąca klimakterium stres Choroby tarczycy nadwaga choroby serca gruźlica nowotwory rakowiak Objawy przedwczesnej menopauzy. Po czym poznać, że zaczynasz przekwitać? Menopauza jest naturalnym procesem, który prędzej czy później dotyczyć będzie każdej kobiety. W Polsce najczęściej dochodzi do niej w 50 lub 51 Ale zdarza... Agnieszka Mazur-Puchała Menopauza - przyczyny, objawy. Kiedy pojawia się menopauza i jak łagodzić jej objawy? Menopauza (klimakterium) to czas, w którym organizm dojrzałej kobiety stopniowo przechodzi ze stanu płodnego w bezpłodny. Towarzyszą mu liczne dolegliwości, w tym... Dyskretne objawy zbliżającej się menopauzy. Dziesięć sygnałów, które łatwo przeoczyć Menopauza to czas w życiu kobiety, który przekłada się na funkcjonowanie całego organizmu. Większość pań skarży się na wahania nastroju, wzrost wagi i problemy... Eliza Kania Przedwczesna menopauza dotyka coraz więcej kobiet. Lekarze podejrzewają dlaczego Trudno to sobie wyobrazić, ale są kobiety, u których przedwczesna menopauza pojawia się przed trzydziestką, w wieku 20 lat, a nawet 18 lat. Szacuje się, że... Edyta Brzozowska Choroby, które udają menopauzę. Objawy są łudząco podobne Wiele kobiet obawia się menopauzy. Zauważanie charakterystycznych objawów klimakterium nie jest trudne do przeoczenia. Symptomy nierzadko wpływają na pogorszenie... Eliza Kania Nietypowe objawy menopauzy. Kobiety myślą, że to "starość" albo inne choroby Kobiety przechodzą menopauzę najczęściej w wieku 45-55 lat. Wśród najpowszechniejszych objawów okresu przekwitania należy wymienić zanik miesiączki, uderzenia... Jadwiga Goniewicz Pierwsze zwiastuny menopauzy. Po czym poznać, że nadchodzi? Czy tego chcemy, czy nie, biologia rządzi się swoimi prawami. Po czterdziestce kobieta wchodzi w wiek okołomenopauzalny. W tym czasie będziemy doświadczać różnych... Dominika Bagińska Menopauza - jak wpływa na naszą skórę? Jak prawidłowo dbać o dojrzałą skórę i spowolnić procesy starzenia? W okresie menopauzy dochodzi do wielu zmian w naszym organizmie, również w obrębie skóry. Możemy sobie jednak z nimi skutecznie radzić. Jakie zmiany w skórze... Nie daj się zaskoczyć! Przygotuj się na menopauzę Menopauza jest kolejnym etapem w życiu każdej kobiety. To całkowicie naturalna rzecz, która nie musi oznaczać końca kobiecości. Wręcz przeciwnie, dla wielu... Naturalne sposoby na złagodzenie objawów menopauzy Menopauza, czyli klimakterium albo przekwitanie to okres, w którym organizm dojrzałej kobiety stopniowo przechodzi ze stanu płodnego w bezpłodny.
Posty: 259. 28 grudnia 2010 19:20 | ID: 363652. Chłodne rączki i stopy u gorączkującego dziecka związane są z centralizacją krążenia,tzn. organizm oszczędza transport krwi do kończyn kosztem lepszego ukrwienia narządów ważnych dla życia (wątroba ,nerki,mięsień sercowy,mózg).
Forum: Mam z dzieckiem taki problem ale nie czolko..temperatury podwyzszonej raczej nie ma..chociaz czasami sie zadarza.. czesto tez poci jej sie glowka..przewaznie przy jedzeniu… czy to normalne…zwlaszcza odnosnie tej goracej glowki.. pozd DZIECKO JUŻ JESTMam z dzieckiem taki problemgoraca glowka Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej →
Jak czoło gorące a ręce zimne, to znaczy że temp. szybko rośnie. Jak czoło i ręce gorące, to gorączka rośnie powoli, nie rośnie albo spada. Jak całe ciało chłodne a ręce zimne, to znaczy że dziecko trzeba ubrać :) Zjawisko częste po gorączce, szczególnie jeśli była obniżana.
Ciepło, zimno… Skąd te zaburzenia termoregulacji? Zdjęcie: shutterstock Opublikowano: 09:00Aktualizacja: 15:19 Odczuwanie ciepła i zimna to naturalny mechanizm, w którym organizm chroni się przed przegrzaniem i wychłodzeniem. Niestety u niektórych osób przestaje on działać prawidłowo. Wszyscy wkoło porozbierani, a ty siedzisz pod kocem? Lub na odwrót – wszyscy czują się znakomicie, ty natomiast marzysz o wejściu do chłodni, a na czole perli ci się pot? To zaburzenia termoregulacji. Co może być przyczyną nagłego uczucia gorąca lub zimnej skóry? Po co nam termoregulacja?Zaburzenia termoregulacjiZa gorąco – jakie są przyczyny?Uczucie gorąca w cieleZa zimno – jakie są przyczyny? Leczenie zaburzeń termoregulacji Po co nam termoregulacja? Termoregulacja umożliwiła organizmom stałocieplnym funkcjonowanie niezależne od temperatury otoczenia. Hormony regulujące temperaturę wewnątrz ciała produkuje podwzgórze – dba o to, by wewnątrz zawsze było 36,6 st. C. Natomiast receptory umieszczone na skórze (zazwyczaj w pobliżu tułowia) pomagają wykryć temperaturę na zewnątrz. Wystarczy nawet drobna zmiana temperatury zewnętrznej (np. gdy na zewnątrz jest zimno, a my wchodzimy do ciepłego autobusu), by organizm zareagował i podniósł lub obniżył temperaturę ciała. Reakcją na zmiany temperatury jest pocenie się lub drżenie mięśni. Odczuwanie zimna lub ciepła jest cechą indywidualną i zależy od wielu czynników – klimatu, w którym się mieszka, wieku, wagi, a także od płci. Kobiety, mimo że mają odrobinę wyższą temperaturę ciała od mężczyzn, częściej narzekają na uczucie chłodu i szybciej marzną. A to dlatego, że organizm kobiecy jest bardziej niż męski nastawiony na utrzymanie temperatury w kluczowych narządach kosztem miejsc oddalonych nieco od centrum – czyli np. stóp i rąk. Badania amerykańskich naukowców z University of Utah wykazały, że chociaż kobiety mają nieco wyższą temperaturę ciała niż mężczyźni, ich ręce są o 2,8 st. C chłodniejsze. Kobiety marzną szybciej od mężczyzn dlatego, że zwykle mają mniej mięśni, które odpowiadają za wytwarzanie ciepła. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek 15,99 zł Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps 54,90 zł Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Zaburzenia termoregulacji określa się mianem hipotermii oraz hipertermii. Hipotermia, czyli obniżenie temperatury wewnętrznej organizmów stałocieplnych poniżej normalnego zakresu jej zmian może prowadzić do niebezpiecznego wychłodzenia. Dreszcze oraz zimna skóra mogą oznaczać, że w organizmie spada temperatura ciała. U osób z zaburzoną termoregulacją, np. u dzieci lub u osób starszych do hipotermii może dojść nawet w niezbyt chłodnym otoczeniu. Obniżenie terperatury ciała mogą wywołać niektóre leki, alkohol, wyczerpanie, choroby i urazy. Hipertermia, czyli podwyższenie temperatury w całym ciele do określonej temperatury może skutkować przegrzaniem i udarem cieplnym. Przegrzanie objawia się obrzękiem i skurczami mięśniowymi, czasem prowadzi też do omdlenia. Udar pojawia się, gdy głęboka temperatura ciała przekracza 40°C. Klasyczna postać udaru dotyczy zwykle osób starszych i dzieci poniżej 4 roku życia, które znajdują się w gorącym i wilgotnym otoczeniu oraz są obardzone chorobami współistniejącymi. Udar cieplny wysiłkowy może wystąpić u młodych osób, które wykonywały nadmiernie wyczerpującą pracę fizyczną. Za gorąco – jakie są przyczyny? Wchodzisz do ciepłego pomieszczenia, wsiadasz do nagrzanego tramwaju i po minucie masz wrażenie, że zaraz eksplodujesz z gorąca, czujesz, że zaczyna się z ciebie lać. Rozglądasz się po innych i nikt oprócz ciebie nie wyciera sobie ukradkiem potu z czoła. A może odczuwasz uderzenia gorąca zupełnie niezwiązane z temperaturą otoczenia? Jeśli tak, to warto wiedzieć, że uczucie gorąca może pojawić się w przebiegu niektórych chorób. Taki symptom dotyczy między innymi nadczynności tarczycy, gruźlicy, rakowiaka czy nadciśnienia tętniczego krwi. Dlaczego jeszcze niektórzy nadmiernie odczuwają ciepło? 1. Stres i emocje Kłótnia z bliską osobą czy napięta sytuacja w pracy może zaburzyć pracę podwzgórza regulującego temperaturę ciała. Amerykański neuropsycholog kliniczny Michael Lynch, dziekan American School of Professional Psychology at Argosy University w Waszyngtonie, zauważył, że w czasie stresu autonomiczny układ nerwowy zwiększa przepływ krwi w kierunku najważniejszych narządów twojego ciała, powodując wzrost temperatury. Ale jednocześnie krew odprowadzana jest z kończyn, co może sprawić, że niektórzy ludzie paradoksalnie w sytuacji stresowej odczuwają chłód. 2. Kawa, herbata, alkohol A może przed wyjściem z domu w upał strzeliłeś sobie solidną małą czarną? Uczucie gorąca i pocenie się nasilają kofeina i alkohol. Dlatego latem podczas upałów lepiej ograniczyć picie kawy, herbaty i napojów wyskokowych. Przyspieszają one krążenie krwi – co powoduje wzrost temperatury ciała i wzmaga potliwość. Choć – uwaga – alkohol na rozgrzewkę też wcale nie jest dobry, bo rozszerza naczynia krwionośne i w zimie można w ten sposób wychłodzić organizm. 3. Nadwaga Dodatkowe kilogramy tłuszczu to dodatkowa izolacja dla organizmu. Nadwaga też może być przyczyną zbyt intensywnego odczuwania gorąca i pocenia się. Stosunek powierzchni ciała do jego masy jest wyższy, co oznacza, że mniej skóry ma schłodzić schłodzić więcej ciała niż u osób szczupłych. Dlatego otyli mocniej się pocą podczas upału i potrzebują też więcej czasu, żeby ochłonąć np. po wysiłku niż ich szczupli koledzy. Amerykańscy badacze z University of California San Francisco udowodnili, że utrata masy ciała zmniejsza częstotliwość i intensywność ataków gorąca u kobiet podczas menopauzy. 4. Owulacja Hormony też lubią namieszać. Na łamach „The Journal of Neuroscience” dr Jianguo Gu z University of Florida pisał, że subiektywne odczuwanie temperatury u kobiet może zależeć od dnia cyklu. Za nadmierne odczuwanie ciepła winić należy progesteron, który dochodzi do głosu właśnie w czasie jajeczkowania. To on powoduje wzrost temperatury ciała i sprawia, że pocimy się mocniej niż zwykle. 5. Menopauza i andropauza Uderzenia gorąca w menopauzie są jednym z pierwszych objawów zwiastujących przekwitanie. Wynikają ze spadku czynności hormonalnej jajników i niedoboru estrogenów. U mężczyzn po 50 roku życia pojawia się andropauza, w której dochodzi do redukcji funkcji rozrodczych i hormonalnych jąder. Procesowi temu mogą towarzyszyć chwilowe wzrosty temperatury odczuwane jako fale gorąca. Uczucie gorąca w ciele Uderzenia gorąca często występują wraz z takimi symptomami jak rozdrażnienie, nudności i wymioty, nadmierna potliwość, biegunki, bóle głowy, kołatanie serca czy drżenie kończyn. Odczucie, że jest nam za gorąco może dotyczyć praktycznie każdej części ciała: uczucie gorąca w nodze (często w łydce) może być związane z zaburzeniem krążenia, uciskiem nerwów lub przebytym urazem; przyczyną uczucia gorąca w stopie może być zmiana przepływu krwi w jej obrębie; uczucie gorąca w głowie może towarzyszyć nerwicy, chorobom tarczycy czy menopauzie; uczucia gorąca na twarzy i szyi może wynikać z problemów hormonalnych; uczucie gorąca w brzuchu (żołądku) może być skutkiem spożycia ostrego i gorącego posiłku zawierającego przyprawy takie jak pieprz, chili czy czosnek lub wypicia alkoholu; uczucie gorąca w klatce piersiowej – za ten objaw może być odpowiedzialna nerwica. Za zimno – jakie są przyczyny? Częste uczucie zimna może być jedną z oznak poważnych chorób, takich jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy, anemia. Może być też związane z niskim ciśnieniem krwi i jej słabym krążeniem – co objawia się marznięciem, dreszczami i zimną skórą głównie stóp i rąk. Zwykle jednak poważna choroba daje więcej niż ten jeden objaw, zatem jeśli oprócz uczucia zimna nic więcej ci nie dolega, weź pod lupę swój tryb życia. Bo może… 1. Za mało się ruszasz Badania naukowców z Uniwersytetu Georgia pokazały, że wystarczy trenować trzy razy w tygodniu po minimum 20 minut, by poprawić samopoczucie i wyregulować organizm. Osoby biorące udział w eksperymencie po sześciu tygodniach deklarowały, że rzadziej jest im zimno. A to dlatego, że ćwiczenia pozytywnie wpływają na pracę serca i płuc. Ruch sprawia, że pobieramy więcej tlenu, który jest skuteczniej rozprowadzany po organizmie – kto się rusza, ten nie marznie. 2. Za mało ważysz Osobom z niedowagą (BMI poniżej 18) jest zwykle zimniej niż tym z prawidłową masą ciała. Po pierwsze, brakuje im tłuszczu – czyli izolacji. Po drugie – ci, którzy mało jedzą i mało ważą, mają też niski metabolizm – a gdy się nie spala, nie ma też jak się ogrzać. I po trzecie – mało tkanki mięśniowej też wpływa na odczuwanie zimna. Mięśnie produkują ciepło i podkręcają metabolizm. O dziwo, można mieć BMI w normie, ale za mało mięśni – wtedy też odczuwa się chłodek częściej niż inni. Skład ciała można zbadać w prawie każdym gabinecie dietetycznym. 3. Za mało śpisz Brak snu nie jest dobry – wiadomo. dlatego, że zaburza mechanizmy regulacji temperatury w organizmie. Na łamach „European Journal of Applied Physiology” opisano eksperyment, podczas którego badano 20 osób pozbawionych snu przez blisko 60 godzin. Po prawie trzech dniach bez snu temperatura ciała badanych spadła z 36,6 st. C do 35,4 st. C. Na pewno kojarzysz to charakterystyczne zmęczenie po bezsennej nocy – jesteś rozkojarzony i jest ci zimno. To dlatego, że obniża się metabolizm i produkcja ciepła w komórkach jest słabsza, a krążenie wolniejsze. 4. Za mało pijesz Człowiek w większości (60 proc.) składa się z wody, która pomaga utrzymać stałą temperaturę. Utrata nawet niewielkiej ilości (2-3 proc.) objawia się uczuciem zmęczenia, bólem głowy, spadkiem energii i wrażeniem wychłodzenia. Przy niedostatku wody słabnie też metabolizm, zmniejsza się spalanie w komórkach i jest… zimno. A gdy nie pijesz wystarczająco dużo (minimum 2 litry wody dziennie) w upały możesz się zwyczajnie odwodnić. Skutkiem odwodnienia bywa gorączka i jednoczesne odczuwanie zimna. Gdy organizm nie będzie w stanie produkować potu i móc się schłodzić, grozi ci udar cieplny. 5. Twoja dieta jest niedoborowa Braki niektórych witamin i mikroelementów – np. żelaza i witaminy B12 – też mogą powodować poczucie marznięcia. Żelazo jest składnikiem hemoglobiny, która transportuje tlen. A bez tlenu nie ma spalania. Witamina B12 jest także potrzebna, by nie marznąć – bierze udział w produkcji krwinek. Niedobór może skończyć się anemią. Brak witamin i minerałów może powodować przyczyn nadmiernego marznięcia, warto oczywiście zrobić badania. Leczenie zaburzeń termoregulacji Zaburzenia odczuwania temperatury mogą towarzyszyć wielu wspomnianym już chorobom, więc jedynie znalezienie przyczyny ich występowania daje gwarancje podjęcia odpowiednich kroków. Najważniejsze jest, aby nie lekceważyć pojawiających się objawów – mogą być początkiem poważnych dolegliwości. W takim przypadku warto wykonać profilaktyczne badania krwi, badanie moczu oraz badanie hormonów tarczycowych. Jeśli masz za dużą lub za małą masę ciała, w ułożeniu odpowiedniej diety pomoże dietetyk. Przy okazji dowiesz się, czy twój dotychczasowy jadłospis nie był ubogi w witaminy i minerały. Jeśli dotychczas prowadziłeś siedzący tryb życia, postaraj się to zmienić – zapisz się na zajęcia z fitnessu, basen albo jogę. Gdy objawy nie ustępują, koniecznie udaj się do lekarza. Bibliografia: [1] P. Sosnowski, K. Mikrut, and H. Krauss, “Hipotermia-mechanizm działania i patofizjologiczne zmiany w organizmie człowieka”, Postep. Hig. Med. Dośw., vol. 69, pp. 69–79, 2015. [2] B. Mroczek i wsp., “Jakość życia kobiet w okresie menopauzy”, Fam. Med. Prim. Care Rev., vol. 16, no. 2, pp. 136–137, 2014. [3] Andrzej Lewiński i wsp., “Nadczynność i niedoczynność tarczycy – przyczyny, rozpoznawanie i leczenie,” Przew. Lek., 2002. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Joanna Germak Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Jeśli nadal odczuwasz niepokój z powodu faktu, że dziecko ma zimne, mokre ręce i trudno ci określić, jak się czuje, skorzystaj z porady pediatrów. Oferują dotknięcie tylnej części ręki piersi dziecka. Jeśli ta część cielaka jest ciepła, wszystko jest w porządku - dziecko nie jest zimne.
Jak się objawia gorączka u dziecka i jakie są jej przyczyny? Przyczyną gorączki u dziecka nie zawsze musi być choroba. Czasem podwyższona temperatura u dziecka jest spowodowana innymi czynnikami. Dowiedz się, jakie są objawy gorączki u dziecka i jakie poza infekcją mogą być przyczyny wysokiej temperatury u malca. Początek gorączki u dziecka łatwo jest zauważyć i nie potrzeba do tego termometru. Gorączkujące dziecko ma szkliste oczy i zaczerwienioną buzię, boli je głowa, często jest spocone, ale narzeka na przenikliwe zimno. Nie ma też ochoty na zabawę, jest marudne, pokłada się i chce mu się spać. Wówczas wystarczy tylko dotknąć policzkiem jego czoła. Jeśli jest ono bardzo ciepłe, to znak, że dziecko ma podwyższoną temperaturę. Jakie są przyczyny gorączki u dziecka i jakie postępować w takiej sytuacji? Spis treściCo robić, gdy dziecko ma gorączkę?Przyczyny gorączki u dziecka - czy to zawsze infekcja?Jak najlepiej mierzyć gorączkę u dziecka? Co robić, gdy dziecko ma gorączkę? Kiedy dziecko ma gorączkę, mamy wpadają w panikę i chcą ją natychmiast zbijać farmakologicznie. Czy takie zachowanie jest słuszne? Może powinno się pozwolić organizmowi samodzielnie zwalczyć infekcję? To pytanie zadaje sobie wiele mam. Jedne twierdzą, że trzeba organizmowi pozwolić zwalczyć infekcję, inne z kolei uważają, że przedłużanie gorączki to zbyt duże obciążenie dla organizmu. Jak jest w rzeczywistości? Kiedy na termometrze widzimy 37 kresek albo 37,5, nie sięgajmy od razu po leki na gorączkę. Nie panikujmy, że dziecko ma gorączkę, lecz pozwólmy organizmowi zareagować i wytworzyć przeciwciała obronne przed wirusem. Przy takiej temperaturze trzeba obserwować dziecko, robić mu chłodne okłady i podawać dużo napojów. Przy stanie podgorączkowym, bo tym de facto jest temperatura w okolicy 37-37,5 stopni (o czym często zapominamy) podawanie leków może wywołać tylko negatywne skutki. Środek farmakologiczny agresywnie zwalczy gorączkę i zatrzyma wytwarzanie się przeciwciał. Według zwolenników niezbijania temperatury to może doprowadzić do nadkażeń bakteryjnych, a w konsekwencji do przedłużenia infekcji. Gdy dziecko ma gorączkę powyżej 38 stopni, trzeba sięgnąć po leki. Potwierdzają to lekarze, którzy ostrzegają, że wysoka gorączka utrudnia pracę wielu narządów i może spowodować udar cieplny. U niektórych dzieci może również wywołać atak drgawek gorączkowych - w takiej sytuacji nie należy panikować, tylko podać lek przeciwgorączkowy, a następnie zastosować domowe sposoby na obniżenie gorączki, np. zrobić dziecku kąpiel. Woda nie powinna być jednak zbyt chłodna - wystarczy, że będzie miała o 2-3 stopnie mniej niż dziecko. Dobrze jest również stosować okłady, ale już nie tylko na głowę, ale również na całe ciało. 5 rzeczy, które musisz wiedzieć o gorączce u dziecka 5 rzeczy, które musisz wiedzieć o gorączce u dziecka Przyczyny gorączki u dziecka - czy to zawsze infekcja? Prawidłowa temperatura u dziecka powyżej 2. roku życia to 36,6–37°C. Młodsze dzieci mają jeszcze niedojrzały układ termoregulacji, dlatego też u nich temperatura ciała może się wahać. Jeśli ciepłota ciała wzrośnie do 37,1–38°C, mówimy o stanie podgorączkowym bądź podwyższonej temperaturze. Temperatura powyżej tych wartości to już gorączka. Co jest jej przyczyną? Najczęściej infekcja wirusowa albo bakteryjna. Gdy układ immunologiczny rozpoznaje w organizmie „agresora”, uruchamia wówczas neuroprzekaźniki, które podnoszą temperaturę ciała. Jest to więc mechanizm obronny, bowiem w wyższej temperaturze maleje aktywność drobnoustrojów, natomiast wzrasta produkcja przeciwciał oraz efektywność białek odpornościowych, które właśnie przy wyższej ciepłocie ciała skuteczniej zwalczają infekcję. Czasem zaś gorączka pojawia się pozornie bez powodu – dziecko nie kicha, nie kaszle ani nie ma innych objawów infekcji. Wówczas może być efektem wcześniejszego długiego wysiłku fizycznego. Jednak warto dokładnie obejrzeć dziecku skórę – podwyższona temperatura często towarzyszy bowiem chorobom przebiegającym z wykwitami skórnymi, np. chorobie wysypkowej dłoni, stóp i ust, ospie czy półpaścowi. Wysypka w postaci plam wybroczynowych i krwotocznych ognisk może być objawem zakażenia meningokokami. Podwyższona temperatura u dziecka może być gorączką wywołaną ząbkowaniem lub gorączką po szczepieniu. Jak najlepiej mierzyć gorączkę u dziecka? Zanim zaczniesz mierzyć gorączkę, pamiętaj, że temperatura ciała zależy od miejsca, w którym jest mierzona (najwyższa jest w odbycie, o 0,5°C wyższa niż pod pachą). Pediatrzy zalecają, aby dzieciom do 6. roku życia mierzyć temperaturę w pupie lub w uchu, gdyż taki pomiar jest najdokładniejszy, bo określa temperaturę panującą wewnątrz organizmu. Jeśli mierzysz temperaturę w pupie, końcówkę termometru posmaruj wazeliną i wsuń ją do odbytu na głębokość ok. 1 cm. Nie używaj do tego celu termometru rtęciowego – jest niebezpieczny, bo może pęknąć. Lepiej zastąpić go elektronicznym. Temperaturę w uchu można mierzyć z pomocą elektronicznego termometru na podczerwień. Czytaj również: Kiedy gorączka u dziecka jest niebezpieczna? Dlaczego gorączka nasila się wieczorem? Najskuteczniejsze sposoby na obniżenie gorączki u niemowlęcia

Ziemne ręce mogą wynikać z przewlekłego stresu lub problemów z układem krążenia. Choroby, którymi objawami są zimne dłonie to m.in. zaburzenia krążenia krwi, choroby autoimmunologiczne i niedoczynność tarczycy. Z efektem zimnych dłoni możemy uporać się, wzbogacają dietę w magnez, robiąc masaże i pijąc napary z

Uderzenia gorąca niemal nigdy nie przychodzą do nas same. Zazwyczaj uderzeniom gorąca towarzyszy rozdrażnienie, lękliwość, ból głowy, kłucie w mostku, nudności – wymieniać można długo. Zobacz, o czym świadczą uderzenia gorąca u mężczyzn, a o czym u kobiet. Uderzenia gorąca – przyczyny Uderzenia gorąca nigdy nie są przyjemne, są męczące, a przecież dodatkowo towarzyszyć im może nadmierna potliwość, rozdrażnienie czy inne objawy. Skąd się biorą uderzenia gorąca? Przyczyny są bardzo zróżnicowane. Stereotypowo uderzenia gorąca zwykło się wiązać z mechanizmami przekwitania – kobiecą menopauzą i męską andropauzą. Ale powody mogą być też inne: nadczynność tarczycy oraz nerwica to najczęściej wymieniane. Nie jest wykluczone, że uderzenia gorąca są objawem ciąży. Ale może też być tak, że uderzenia gorąca w nocy dopadają nas, bo nie wietrzymy właściwie pokoju przed snem, a w gorący letni dzień na głowę zaciągamy puchową kołdrę. Uderzenia gorąca u mężczyzn Uderzenia gorąca u mężczyzn są jednym z charakterystycznych objawów andropauzy. Okres ten nazywany jest niekiedy męskim przekwitaniem. Andropauza wiąże się ze zmianami, które zachodzą w funkcjonowaniu organizmu i psychiki mężczyzny już po 35 roku życia, a w sposób szczególny nasilają się 50-tce. Istotą andropauzy jest redukcja funkcji rozrodczych i hormonalnych jąder, aczkolwiek w odróżnieniu od menopauzy, którą przechodzą kobiety, proces ten nie prowadzi do nieodwracalnych zmian, a jedynie upośledzenia pewnych sprawności. Andropauza objawia się nie tylko pogorszeniem kondycji seksualnej, ale też szeregiem innych symptomów należących do sfery somatycznej, hormonalnej czy psychicznej. Jednym z nich są osławione uderzenia gorąca. U mężczyzn, podobnie jak u kobiet przechodzących menopauzę, zjawisko to wiąże się zarówno z odczuciem przegrzania, jak i faktycznym chwilowym podniesieniem ciepłoty ciała. Menopauza – uderzenia gorąca Gdy przychodzi menopauza, uderzenia gorąca mogą się stać prawdziwą udręką. Skąd się biorą uderzenia gorąca? Przyczyny należy upatrywać w wygaszaniu aktywności jajników i spadku stężenia żeńskich hormonów płciowych, w tym przede wszystkim estrogenu. Uderzenia gorąca, jak łatwo wywnioskować, przychodzą falami. Najbardziej odczuwalne są uderzenia gorąca na twarzy i w klatce piersiowej. Często towarzyszy im spadek samopoczucia, nudności, zawroty głowy, wymioty. Uderzenia gorąca potrafią być naprawdę nieznośne i mocno destabilizujące oraz dezorganizujące życie. Mogą być powodem bezsenności, spadku wydajności w pracy, pogorszenia relacji z bliskimi. Związane z menopauzą uderzenia gorąca mogą być chwilowym epizodem, ale mogą też pozostać z nami na wiele lat, niekiedy nawet do końca życia. W takich sytuacjach można skorzystać z przychodni online jaką jest Dimedic. Umożliwia ona przeprowadzenie konsultacji lekarskiej bez wychodzenia z domu. Specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad z pacjentem i indywidualnie dopasowuje sposób leczenia do jego potrzeb. Internetowa przychodnia pomaga w leczeniu menopauzy, chorób wenerycznych, zaburzeń potencji czy przedwczesnego wytrysku. Dodatkowo umożliwia przedłużenie recepty w leczeniu przewlekłym np. antykoncepcji. W wygodny i dyskretny sposób dostarcza do domu lek lub receptę do samodzielnej realizacji. Uderzenia gorąca – przyczyny w młodym wieku A co jeśli uderzenia gorąca pojawiają się w młodym wieku, u osób dwudziestoletnich, trzydziestoletnich? Jedną z ewentualności jest przedwczesna menopauza. Przed trzydziestym rokiem życia dotyka ona średnio jedną na około tysiąc kobiet. Bardziej jednak prawdopodobne jest, że w tak młodym wieku uderzenia gorąca wywoływane są przez inne czynniki. Uderzenia gorąca mogą być wynikiem splotu prozaicznych okoliczności – wystarczy się przegrzać pod kołdrą w upalny dzień, zażyć wysiłku fizycznego ponad własne możliwości albo zjeść zbyt ostrą potrawę. Ale uderzenia gorąca mogą też być objawem poważnych schorzeń. Uderzenia gorąca – tarczyca Uderzenia gorąca są jednym z objawów nadczynności tarczycy. Fale ciepła są w tym przypadku jakby bardziej spłaszczone, mniej intensywne, ale za to dłuższe. Uczucie ciepła może nam towarzyszyć nawet w sposób ciągły. Nie ma też jednego szczególnego miejsca, które dotykają uderzenia gorąca. Jeśli dodatkowo uderzeniom gorąca towarzyszą inne symptomy, takie jak rozdrażnienie, potliwość, nudności, podminowanie, wypadanie włosów czy kołatanie serca, należy udać się do endokrynologa, lub przynajmniej lekarza rodzinnego. Zbadanie się pod kątem nadczynności tarczycy może być właściwym tropem szczególnie wtedy, gdy nasz wiek nie wskazuje, iż przyczyną uderzeń gorąca jest menopauza lub andropauza. Aby potwierdzić lub wykluczyć podejrzenia dotyczące nadczynności tarczycy, należy wykonać zlecone przez lekarza badania poziomu hormonów TSH, FT3 i FT4. Uderzenia gorąca – nerwica Uderzenia gorąca mogą też świadczyć o nerwicy lub innych dolegliwościach natury psychicznej. Nerwica jest chorobą zaburzającą możliwość normalnego funkcjonowania człowieka zarówno w sferze mentalnej, jak i fizycznej. Wyróżnia się kilka typów nerwicy (wegetatywna, lękowa, depresyjna, hipochondryczna, anankastyczna, neurasteniczna i wiele innych, pogrupowanych w przeróżne typologie). Różnią się one co do przyczyny, objawów, przebiegu i sposobów leczenia, jednak wspólnym mianownikiem dla większości z nich jest fakt, że atakują zarówno układ nerwowy jak i narządy organizmu, takie jak żołądek, wątroba, organy płciowe etc. Jednym z objawów nerwicy są właśnie uderzenia gorąca. Fale ciepła nadchodzą w stresujących sytuacjach, pod wpływem emocji, ale też niekiedy zupełnie bez przyczyny. Odczuwalne są głównie na twarzy i w klatce piersiowej, niekiedy również w kończynach. Uderzenia gorąca na tle nerwicowym często współwystępują z nudnościami, wymiotami, biegunkami, bólem głowy i żołądka, kołataniem serca, drżeniem nóg i rąk. Czytaj też: Nerwica - przyczyny, objawy, leczenie Uderzenia gorąca – ciąża „Mam uderzenia gorąca, czy to objaw ciąży?” – pytają często kobiety na internetowych forach. Odpowiedź brzmi: niekoniecznie, ale… tak, to możliwe. Wprawdzie powodów, dla których mogą nas dopaść uderzenia gorąca jest multum (o części powiedzieliśmy wyżej), jednak w przypadku kobiet w wieku rozrodczym, współżyjących bez zabezpieczenia, fale ciepła faktycznie mogą zwiastować poczęcie. Tym bardziej, że uderzenia gorąca pojawiają się już na samym początku ciąży (towarzyszyć nam będą do samego porodu, tuż przed rozwiązaniem stając się jeszcze bardziej uciążliwymi). Jest to efekt zmian, które zachodzą w organizmie kobiety po zajściu w ciążę, w tym zmian hormonalnych i dotyczących przemiany materii. Metabolizm w ciąży przyspiesza, rośnie też poziom progesteronu. Organizm zaczyna się przegrzewać. Uderzeniom gorąca towarzyszą intensywne poty – jest to naturalny mechanizm termoregulacji, mający na celu wychłodzenie ciała.
Czasami zimne rączki i nóżki u niemowlęcia mogą jednak oznaczać chorobę. Natomiast zimne dłonie nie oznaczają, że dziecku jest zimno - to sprawdzisz, dotykając karku niemowlęcia. Zimne dłonie u niemowlaka zdarzają się często i z reguły nie są powodem do niepokoju. Noworodki i niemowlęta mają niedojrzały układ krążenia
Chcąc przyśpieszyć proces można uzyskać jedynie „odroczenie” choroby, a nie usuniecie przyczyny. Jeżeli przyczyna wzrostu temperatury nie jest znana, a gorączka utrzymuje się powyżej 2 dni pomimo stosowania poniższych zabiegów, należy skonsultować się z lekarzem. Uwaga! Reklama do czytania Jak zrozumieć małe dziecko Poradnik pomagający w codziennej opiece Twojego dziecka Działania zewnętrzne obniżające gorączkę: docieplanie przez przykrycie w stanach podgorączkowych poniżej 38 stopni C:ma to na celu “pielęgnowanie” stanu podgorączkowego, w którym wzrasta siła układu odpornościowego dzieckaodkrywanie przy wysokiej gorączce:przykrywamy dziecko cienkim nakryciem, np. prześcieradłem. Stosujemy mimo odczuwania zimna. Jeśli dziecko ma zimne stopy, docieplamy je butelką z ciepłą i obmywanie ciała wodą:obmywamy ściereczką z wodą o temperaturze pokojowej. Czas zabiegu na daną powierzchnię skóry powinien wynosić około 1-2 minuty. Zaczynamy od karku, wzdłuż aż do okolicy krzyżowej włącznie, następnie klatka piersiowa i podbrzusze, następnie obmywamy skórę nad głównymi partiami mięśni kończyn górnych i dolnych (zaczynamy od miejsc najbliżej tułowia). Jeżeli dziecko ma zimne ręce i nogi, dogrzewamy je ciepłą butelką z wodą. Przy gorączce powyżej 39 stopni C, obmywamy co 20-30 minut (wydłużamy o 15 minut przy spadku temperatury o każde 0,5 stopnia C, czyli 38,5 co 45 minut, 38 co 60 minut).okłady ochładzające:stosujemy okłady z wody o temperaturze pokojowej. Nie stosujemy tradycyjnych okładów na czoło! Okładamy duże partie mięśni dziecka, np. kark, uda. Zawsze kierujemy się z góry na dół. Czas okładu nie powinien przekraczać 15 ochładzające:zawijamy łydki dziecka. Powtarzamy kilkakrotnie w ciągu dnia. Możemy użyć bawełnianych podkolanówek, odcinając część na stopy. Moczymy je w zimnej wodzie, następnie wyciskamy wodę i wciągamy na łydki. Skarpety powinny okryć strefę od kostek do zgięć kolanowych. Mokry kompres należy owinąć suchym, a następnie przykryć kołdrą. Zawijanie obu łydek powinno się odbywać jednocześnie. Kompres pozostawiamy przez 15-20 ochładzająca:stosujemy głównie u małych dzieci. Woda w wanience powinna być o 1-2 stopnie C chłodniejsza od ciepłoty ciała dziecka. Zanurzamy dziecko aż po szyję i dolewamy bardzo powoli zimną wodę tak, aby po około 10 minutach uzyskać temperaturę kąpieli o 10 stopni C niższą od początkowej. Po kąpieli kładziemy dziecko do łóżeczka tak, aby jego ciało wyschło. Po około 15 minutach ubieramy dziecko i maścią bursztynową:stosujemy kilkakrotnie na dobę. Smarujemy kark, grzbiet wzdłuż kręgosłupa aż po okolicę krzyżową, skronie, okolice mostka, pachwiny, okolice podkolanowe, nadgarstki i stawy skokowe. Wszystkie w/w zabiegi okażą się skuteczne, jeśli organizm jest odpowiednio nawodniony. Dziecko w gorączce należy zawsze dopajać! Warto jeszcze przeczytać: Działania wewnętrzne obniżające gorączkę: lewatywa lub wlew oczyszczający:zabieg stanowi dobry sposób nawadniania domowego, gdy dziecko nie pije. Służy wydalaniu toksyn z jelita grubego. Roztwór podajemy w temperaturze 36-37 stopni C. Może to być czysta woda, napar rumianku, roztwór soli kuchennej (szczególnie w zaparciach, 1-2 płaskich łyżeczek soli na 1 litr wody; u małych dzieci 1/3 płaskiej łyżeczki na szklankę wody). Stosujemy kilka razy w ciągu dnia. Wlew dokonujemy bardzo dieta:przede wszystkim należy dostarczać organizmowi wodę! Starsze dzieci mogą pić soki rozcieńczone wodą (sok z marchwi, czarnej porzeczki, dzikiej róży, grejpfrutowy, pomarańczowy). W ten sposób należy uzupełnić witaminę C. Z diety należy wykluczyć wszystkie rodzaje białek odzwierzęcych (mięso, mleko, sery, jaja). Kiedy spada temperatura u dziecka, można oprócz soków podawać buliony lub zupy ziołowe: napar: kwiat lipy, czarny bez, ziele skrzypu (każde po 50 g). Małym dzieciom podajemy po 1-2 łyżki stołowe naparu, a dzieciom starszym po 1/3 szklankinapar: kwiat lipy (20 g), kwiat bzu czarnego (20 g), kwiat rumianku (10 g), owoc malin (25 g), pączki lub liście brzozy (15 g), kwiat tawoły (10 g) Uwaga! Reklama do czytania Niegrzeczne książeczki Czy dzieci na pewno są niegrzeczne? Seria książek dla dzieci 2-5 roku życia i rodziców o tym, że w każdym zachowaniu dziecka jest ważna jego potrzeba. Tagi co robić przy gorączce, gorączka, gorączka u dziecka, jak sobie radzić z gorączką
.
  • lz7754cyxm.pages.dev/5
  • lz7754cyxm.pages.dev/382
  • lz7754cyxm.pages.dev/389
  • lz7754cyxm.pages.dev/154
  • lz7754cyxm.pages.dev/317
  • lz7754cyxm.pages.dev/342
  • lz7754cyxm.pages.dev/275
  • lz7754cyxm.pages.dev/59
  • lz7754cyxm.pages.dev/32

    • goraca głowa zimne ręce u dziecka